你应该相信你的直觉吗?它可能很强大但并不总是准确的。发表于2018年3月31日这是我们所有人都使用的常用词语“我相信我的

它可能很强大但并不总是准确的。

发表于2018年3月31日

这是我们所有人都使用的常用词语:“我相信我的直觉”,因为我们决定做出决定或采取行动。当我们从自己内部的某个地方获取这个决定时,我们“感觉它在我们的直觉中”并感到放心。我们寻找的这种感觉通常表明我们正在做出正确的选择,事实上,它可以瞬间发生。另一方面,当我们感到不舒服或不安时,我们可能会说,“这感觉很正确”,并用它来回避决定或行动。

但这是决策或采取行动的明智之举吗?直觉的一个定义是“直接感知真理,事实,独立于任何推理过程。”虽然我相信信任你的直觉有很多有效性,并且可以成为一个强大的盟友,

来源:人格成长;经许可使用

有一些警告可能会让我们误入歧途。

未完成的情感业务的后果

未完成的情感业务意味着从过去的经历中感受到的感受。过去可能是昨天,也可能是我们的童年。感情不会自行消散或消退。他们需要被承认和“消化”,以便我们真正放弃他们。对于许多人来说,情绪是不舒服的,因此存在忽视或以某种方式避免注意或处理它们的倾向。当然,如果我们采取一些防御方式将他们推倒或以其他方式分散他们的注意力,那么童年时期引发的强烈情绪将是压倒性的。作为成年人,我们对情绪的不适可能会导致“将它们扫到地毯下面。”

当我们忽视或以其他方式压低这些感受时,它们会成为我们的一部分的无意识(或有时是有意识的)分心的来源。总是试图完成未完成的事情-即情感的意识和表达。他们完成的无意识驱动可以悄悄地指导我们的大部分行为,否则会引发意想不到的反应。事实上,作为一名治疗师经常处理那些对伴侣做​​出错误选择的客户,因为他们无意识地试图通过选择不恰当的关系来处理童年的情感残余。如果我们仔细研究这个过程,就很容易看出我们如何将这个驱动器误认为是一个准确的直觉意识。

神经感受

StephenPorges将神经感觉解释为持续的潜意识自主神经系统评估任何特定时刻的安全或危险。在有意识意识之前就会发生危险的神经感知,并且即使在没有任何理性的威胁决定时也会触发防御行为。这种神经感受过程可以准确地检测出危险,但是大部分时间它会对环境中的刺激作出反应,这些刺激与过去的真实威胁或危险有关。换句话说,当存在威胁的神经感受信号时,无论任何理性原因,我们的心灵和身体都会作出反应,当没有时,我们会有反应,危险感和焦虑或恐惧感。一个真正的危险。这是另一种情况,在这种情况下,我们的直觉可能会不恰当地说:“存在危险,将你的防御措施放好或离开这里。”

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